Bel’donne Running

Vous en voulez encore ?

Nous voilà encore 10 coureurs ce samedi matin dans le groupe "intermédiaire" de Clément , qui nous propose un départ…

En attendant la neige , il faut courir !!!

La neige est annoncée pour l'après-midi seulement et cela nous laisse le temps de programmer une jolie boucle de course…

Quelques giboulées à avaler , ce n’est pas la mer à boire pour les Fondus !

Ce soir , les giboulées (de printemps proche ???) sont de sortie et l'humidité règne , alors les 7 Fondus…

Marche sur les hauteurs du Grésivaudan

Samedi 13 Janvier : 3°C ce matin à notre point de départ habituel mais les bonnes résolutions de ce début…

Trace orange et tour des hameaux

Encore une belle affluence ce matin, nous sommes une bonne quinzaine à partir sous ce beau soleil. Direction le lac…

Sortie semi-longue estivale en ligne de crêtes , cap sur le lac des Tavernes !

Ciel bleu magnifique ce matin et un léger parfum de printemps , le soleil en prime...mais ça ne va apparemment…

Une dizaine de fondus “cool” pour ce mercredi soir

C'est du jamais vu, nous étions une quinzaine pour aller tater les sentiers du pays d'Allevard ce mercredi soir, et…

Les Fondus sur le parcours des 9 bosses !

Enfin une sortie sans la pluie ! Mais ça ruissèle encore beaucoup sur les sentiers ! Deux groupes se forment…

Ya du soleil et de la boue, daaa…da…

Après les excès de ces deux réveillons, et fort de bonne résolutions, c'est une dizaine de coureurs qui se lancent…

Sortie semi-longue printanière !

Tiens...le soleil pointe le bout de son nez à la cime de Bramefarine , il y avait tellement longtemps qu'on…

Les éléments se déchaînent , les Fondus résistent !

2018 est là , les Fondus reprennent leurs petites habitudes avec joie le mercredi soir et ce malgré les éléments…

Bel’Donne Running soigne ses rhumatismes pour la dernière 2017 !

2017 s'achève déjà et quelques irréductibles ont ce matin chaussé les crampons pour animer cette dernière sortie club de l'année…

La boite de discussion ci-dessous est complètement libre. Vous pouvez l'utiliser pour proposer une sortie, passer un message, mais toujours dans le cadre du club SVP.

Dernier message : Il y a 13 heures, 47 minutes
  • [22/01 à 22:33] Gilbert : @Pat: Dommage ce mercredi, pas possible. Si tu reportes ou tu renouvelles Mercredi en 8 ou après : on est chaud bouillant avec Fred !
  • [21/01 à 22:26] Patrice : La sortie des Fondus du mercredi prochain pourrait se transformer en grimpée verticale nocturne , puis descente : Malatrait/Les Plagnes . Avis aux amateurs et aux possesseurs de skis de rando . (Environ 600m D+). Frontale nécessaire et obligatoire !
  • [21/01 à 22:01] Fred B : Qui serait interessé ? Fred B.
  • [21/01 à 22:00] Fred B : J'ai envie de monter une équipe (plutôt féminine, sinon mixte) pour Les grands ducs en relais à 5 ; c'est le 23-24 Juin, des étapes de 12km à 19 km (D+700 à D+1100). http://www.grandduc.fr/
  • [20/01 à 19:31] eric : J'ai ajouté, sur le site clubeo, un lien et des infos indiquant que le site avait changé.
  • [15/01 à 21:45] Nico B : Pour moi ça sera effectivement UT4M40 Chartreuse. 57km ça fait une sacrée trotte pour moi et je parle pas de 4000mD+ 😉
  • [14/01 à 18:06] Patrice : Oui , très joli trail aussi , parcours magique mais très grosse montée interminable dés le départ pour grimper sur le GR de Chartreuse !
  • [14/01 à 16:13] Eric D. : C'est 42 km au depart de St Nazaire les Eymes le dimanche a 7h et arrivee a Grenoble le soir avant 19h. Parcours : Emeindras, Chamechaude, col de Porte, le Sappey, St Eynard, Le Rachais, la Bastille et Grenoble : 2540 D+
  • [14/01 à 16:09] Eric D. : Sinon il y a UT4M Chartreuse le dimanche 26/08
  • [13/01 à 21:09] Patrice : C'est vrai , ce sera plus dur , il faudra gérer au départ mais cela ne doit décourager personne , un beau challenge de ville à ville à relever ! Soyons nombreux à relever ce défi de 60 kms avec 4000 m D+ et puis certains seront sur le 85 kms encore plus costaud ! N'oublions pas que les barrières horaires sont souples sur le 60 kms .
  • [11/01 à 11:29] eric : Coup dur pour ceux qui voulait faire le parcours des crêtes de l'échappée Belle. Cette année le parcours change, et passe de 47km 2800D+ à 57km avec 4100D+. Vous en pensez quoi ?
  • [03/01 à 21:59] Patrice : Merci Eric pour cette belle innovation ! Je ne fais pas de pub non plus mais s'enregistrer (très facilement) sur ce réseau social pour sportifs , permet de bien gérer , comptabiliser et surveiller sa saison . Et même celle de vos abonnés préférés .
  • [03/01 à 10:09] eric : Salut, j'ai rajouté des liens vers Strava. Non pas que je veuille en faire la pub mais il y a bcp de coureur sous Strava, et c'est bien sympa de retrouver les activités de tout le monde.
  • [01/01 à 18:32] Patrice : Je vous souhaite à toutes et tous , une belle Santé pour 2018 car elle nous fournira l'envie et la motivation nécessaires pour continuer de vous (nous) faire plaisir sur les chemins ! Plein de bonnes choses à vous et vos familles ! Bye 2017 , retenons en le meilleur pour que 2018 soit encore meilleure !!! Bien amicalement et sportivement !
  • [28/12 à 17:41] Patrice : Superbe sortie de ski de randonnée , aujourd'hui jeudi avec Bernard : le Grand Rocher en aller-retour en partant du col du Barioz . Génial ! 10,4 kms , 900m D+ , grimpée en 1H35mns , au train . Super poudreuse en descente ! Belle sortie de 2H10mns .
  • [21/12 à 10:29] eric : Bravo Pat ! Oui c'est toujours le pb avec les D+. Peut-être que tu peux récupérer le fichier gpx depuis ton logiciel ou le site Polar, Garmin, Suunto ou autre ? A voir si c'est plus juste... En tout cas c'est top, et puis cet itinéraire est un classique, on pourra le mettre dans la liste des parcours !
  • [20/12 à 22:33] Patrice : Par contre , le D+ strava est exagéré . C'est celui du compte-rendu qui correspond mieux .
  • [20/12 à 22:29] Patrice : Bon , apparemment j'y suis arrivé...non sans avoir pataugé...comme en trail ! Décidément , on n'en sort jamais de la gadoue...la gadoue...
  • [16/12 à 21:30] Patrice : Génial ! J'essaierai mais c'est loin d'être gagné ! Merci .
  • [16/12 à 11:49] eric : Patrice, j'ai ajouté la trace gps et le profil à la sortie de mercredi. Je pourrais te dire comment le faire toi-même si ça t'intéresse !
  • [13/12 à 21:56] Patrice : Votre Coach Fractionné ne sera pas présent demain soir jeudi 14 décembre à 18H30 . En effet , je serai présent à la même heure , à la conférence sur le trail et l'UTMB , animée entre autres , par notre Ami François . Je rappelle également que samedi 16/12 , je serai également au CEPART près de médipole pour un test sur tapis roulant . Je ne pourrai donc gérer mon groupe en ce jour . Qu'on se le dise !
  • [13/12 à 21:51] Patrice : Qu'on se le dise : Il n'y aura pas le coach demain jeudi , au RV stade 18H30 pour le fractionné habituel , pour cause de conférence sur l'UTMB et le trail ayant lieu à la même heure sur Chambéry , animée entre autres par notre Ami François .
  • [06/12 à 21:22] Patrice : Samedi 9 décembre , les conditions météo ne sont pas bonnes selon les prévisions . La sortie ski de rando pour notre groupe est donc reportée à plus tard . Ce sera donc une sortie Trail ou éventuellement raquettes en partant du stade s'il y avait beaucoup de neige . Départ Trail ou raquettes à 9H00 comme d'habitude .
  • [03/12 à 20:52] sylvie : La vidéo est en cours de montage ! à suivre...
  • [02/12 à 14:24] Patrice : Ou bien Saint-Pierre / Grand Rocher en aller-retour pour être plus à l'abri des skieurs de piste . Qu'on se le dise !!!
  • [02/12 à 14:20] Patrice : Il est fort probable que notre Groupe prévoit , samedi prochain , le lendemain du Téléthon , une sortie ascensionnelle cumulant marche trail et ski de rando en port sur sac , par exemple Saint-Pierre les Plagnes en aller-retour , soit 1500m D+ . A bon entendeur salut !
  • [02/12 à 12:19] patrick : bernard tu peux compter sur nous deux pour vendredi soir.
  • [01/12 à 09:40] eric : Il parait que vous aviez une petite caméra mercredi soir !? Ca donne quoi ? on peut avoir un extrait video sur le site ?
  • [29/11 à 22:18] Patrice : Seul Clément était à la Grimpée , bravo à lui !
  • [27/11 à 18:56] eric : Qui est allé à la montée aux refuges de Gilbert dimanche ? Vous auriez des photos ? un petit compte-rendu ?
  • [26/11 à 22:32] Nathalie : Un grand MERCI à tous ceux qui ont œuvré à la réalisation de ce site. Beau travail et belles perspectives! La course est en marche...
  • [26/11 à 12:06] Patrice : Oui , merci Eric .
  • [25/11 à 23:32] Eric : Super Patrice ! Je vois que tu as pu poster tes articles !
  • [24/11 à 16:02] patrick : quelle plaisir de retrouver nos montagnes enneigés, merci pour cette sortie mercredi soir.
  • [18/11 à 19:31] Patrice : Superbe sortie Nature avant l'AG , pour notre Groupe , le 18 novembre 2017 . Patrice , Bernard , Marc C , Laurent , Gérald et Nicolas ont foulé les deux versants de Bramefarine via Pommiers , Cotard , le Jacquemoud , Grange-Fournier , Bagin , la table d'orientation , piste forestière du Vernay , col de Cochette , le Bossu , la Chapelle , le Tuf , la Roche et arrivée au stade . 13 kms et 700m D+ , 1H40mns . Un superbe parcours Trail ! Bravo !
  • [18/11 à 19:24] Patrice : Superbe sortie , avant l'AG , 6 trailers en quête d'une belle sortie Nature .
  • [18/11 à 19:21] guest_236 : Sortie semi-longue estivale pré AG 2017 :
  • [28/10 à 19:15] Bernard : Je complète l'agenda et le bureau ce weekend.
  • [28/10 à 19:14] Bernard : ça commende a avoir très fière allure... bravo
  • [26/10 à 11:13] eric : J'ai amélioré l'affichage des photos dans les articles.
  • [21/10 à 15:59] guest_5569 : Ok Vu.
  • [20/10 à 18:54] eric : Et j'ai aussi ajouté la date dans le Chat
  • [20/10 à 18:54] eric : J'ai changé l'affichage des listes d'articles. Maintenant la photo n'est plus obligatoire
  • [20/10 à 18:44] eric : test du jour
  • [12/10 à 17:32] eric : Je vais regarder oui, car ça manque
  • [11/10 à 16:28] Sylvie : y a t-il moyen de dater les messages individuellement ?
  • [09/10 à 09:36] eric : et oui 🙂
  • [09/10 à 09:36] eric : déroulante
  • [09/10 à 09:36] eric : liste
  • [09/10 à 09:36] eric : bien une
  • [09/10 à 09:36] eric : on a
  • [09/10 à 09:36] eric : messages
  • [09/10 à 09:36] eric : beaucoup de
  • [09/10 à 09:36] eric : si avec
  • [09/10 à 09:36] eric : Tester
  • [09/10 à 09:36] eric : Je vais
  • [06/10 à 19:31] SylT : Le test semble fonctionner !
  • [06/10 à 19:29] guest_857 : Demain matin, sortie déportée au Collet pour le groupe de Marche. Le RDV au Stade est avancé à 8h30 !
  • [06/10 à 16:00] eric : Coucou, ceci est un test

Bel'donne Running est sur Strava !

De nombreux coureurs du club sont sur Strava. Si vous avez une montre GPS ou que vous enregistrez vos runs avec votre smartphone, il y a très probablement moyen de le configurer pour envoyer vers Strava. Vous y retrouverez alors toutes les sorties du club et de vos amis. C’est bon pour la motivation !